身体の悩みも解決方法も
みんなそれぞれちがうものだから
一人ひとりに合わせた
ずっと健やかに生きるための
身体の使い方を
一緒に考えていく時間です

自分の普段の姿勢や動きの癖を
自分がいちばん分かってあげられるように

快適にまっすぐたつ、心地よく座る
老いていくことに希望がもてる
身体を作っていくために

わんちゃんだって
健康な身体作りは
長生きの秘訣です
一緒に動くことで
もっと愛犬のことが
わかるものです

生物工学・獣医学・
心理学の学位を持つ
トレーナーだからこそ出来る
アプローチで身体の悩みに
アプローチします

人は食べないと
生きていけないものだから
医食同源
よく食べることも
目を向けて

パーソナルヨガ教室

パーソナルヨガセッション